葉酸

妊娠中に私が選んだ葉酸サプリ

妊娠中に私が選んだ葉酸サプリ

(公開: 2020年10月19日 (月)

妊活をされている方や、妊娠をされている方は葉酸サプリを摂取されている方もいると思います。
わたしもその一人です。

でも葉酸サプリを最初選ぶときに、正直悩みました。
だっていろんな製品があるけど、結局その違いがイマイチわからなかったからです。

ネットで検索して調べても、どれも好印象の口コミばかりで、結局どれが良いかわかりませんでした。
なので、自分で選ぶ基準を決めて、自分にあった葉酸サプリを選びました。

私の選んだ基準は下記となります。
・悪阻が激しかったので、無味無臭に近い製品
・妊娠中に必要な栄養素を網羅している製品
・便秘対策もしっかりできるような製品
・安全な素材を使っている製品

このように基準を決めると、ぐっと製品を絞り込むことができました。

飲み始めてから、何となく以前より楽になったからと思います。
少し高めの製品ですが、その分素材は安心できそうなので、お気に入りです。