葉酸

わたしもその一人です。

でも葉酸サプリを最初選ぶときに、正直悩みました。

だっていろんな製品があるけど、結局その違いがイマイチわからなかったからです。

ネットで検索して調べても、どれも好印象の口コミばかりで、結局どれが良いかわかりませんでした。

なので、自分で選ぶ基準を決めて、自分にあった葉酸サプリを選びました。

私の選んだ基準は下記となります。

・悪阻が激しかったので、無味無臭に近い製品

・妊娠中に必要な栄養素を網羅している製品

・便秘対策もしっかりできるような製品

・安全な素材を使っている製品

このように基準を決めると、ぐっと製品を絞り込むことができました。

ちなみに私が選んだ製品はコチラ

飲み始めてから、何となく以前より楽になったからと思います。

少し高めの製品ですが、その分素材は安心できそうなので、お気に入りです。